Deutsches Institut für Angstüberwindung

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Mögliche Merkmale

Vertrauen ist der Anfang. Von allem.


Mögliche Merkmale

(nicht zwingend vorhanden)


  • sich den Herausforderungen des Lebens nicht gewachsen fühlen
  • Angst Fehler zu machen
  • sich von anderen abhängig machen
  • wenig Selbstvertrauen
  • Schuldgefühle, sich für alles verantwortlich fühlen
  • Perfektionismus
  • sich nicht gut genug fühlen
  • sich bewertet fühlen
  • Peinlichkeitsgefühle
  • sich in sich alleine fühlen
  • für andere in die Verantwortung gehen
  • JA statt NEIN sagen - aus Angst vor Ablehnung
  • Meinung nach anderen ausrichten - aus Angst vor Ablehnung
  • Ausrichtung darauf, "was andere denken"
  • Neigung zur Kontrolle
  • Grübeleien
  • innere Anspannung
  • Schwierigkeiten, sich zu entscheiden
  • sorgenvolles Denken
  • Mangel an unbefangener Lebensfreude
  • verringerte Spontanität
  • erhöhtes Feingefühl bis hin zur Empathie
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